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歯のケア

笑顔の歯科医

毎日のケアを怠らない

毎日しっかりと歯のケアをすることによって虫歯を予防することが出来ます。歯のケアとして一般的なのがまずは歯磨きです。しっかりと正しい歯磨きをすることによって虫歯を予防することが出来るのです。特に歯の間や歯と歯の隙間を磨くようにしましょう。食べ残しが付着しやすい部分でもありますからそこから一気に虫歯菌が繁殖してしまいます。虫歯にならないためにもしっかりと歯磨きをすることが大切です。間違った歯磨きの仕方としては歯の見える表面ばかり磨くということです。歯の表面に関しては実はそこまでよく磨かなくても水は歯磨き粉などで汚れが落ちる部分でもあるからです。黄ばみなどが気になる人は定期的にホワイトニングをしましょう。

歯医者で歯のケアの仕方を教わる

歯をどうやってケアしたら良いのか分からない人は歯医者へ歯科検診などへ行き歯のケアの仕方の指導をしてもらうと良いでしょう。実は正しい歯磨きの仕方が分からないひともいるはずです。正しいと思っていた歯磨き方法が実は間違ったものということもあります。歯医者では指導も行ってくれますから、一度正しい歯磨き方法を指導してもらった方が良いかもしれません。そして虫歯にならなくても定期的に歯のクリーニングなどを利用したほうが良いでしょう。黄ばみなどは自己ケアだけで防ぐのはとても大変ですから、歯医者に行ってプロのケアを施してもらう事も大切です。歯医者で購入できるホワイトニングセットなどもありますからそういったものも上手に活用しましょう。